Видео

Да и ещё были конкретнейшие панические атаки вызывал скорую несколько раз. Я пожизни подвержен панике и стрессам

Доктор пару месяцев назад у меня была длительная депрессия и после очередного конкретнейшего стресса сталиипроявлятся симптомымурологического заболевания. А именно жжение и боль в уретре частые позывы даже при пустом мочевом и постоянное ощущение позыва по лёгкому то щекотка то жжение. На лево нихожу вообще. Переохлаждений небыло.. при этом чуть появились проблемы со стулом потоммпрошли. Короче пролечился у уролога сказал хронический простатит и что анализы не тянут на симптомы. Чуть легче но всёравно боль при мочеиспускании осталась незнаю что делать делал много гимнастики кегеля. Невролог сказала что психосоматика растройство и отправила к психотерапевту. Птаа неуспел туда.

Это придумали давно до вас.

Боже, как же вы правы! Вы попали в точку!!Я когда не поступила в институт - это был конец света!! Да и дальше по жизни, всё должно быть как я хочу!!!.... Как же себе помочь? ... надо меняться...

А я боюсь падающих абрикос . Лето. Открытое окно , соседские дурацкие абрикосы падают на мой подоконник , у меня от каждой колит сердце и пульс подскакивает . Этот год урожайный . Слушаю вас полегче становится . У кого еще абрикософобия

У меня именно так.Прошли панические атаки,но каждый день тревожность,слабость,и всякая хрень

Спасибо что сказали про опухоль мозга🤣

Спасибо.за.лекцию.я.поняла.надо.жить.сегоднейшим.дгем.днем.а.ге..не.прошедним.днем.и.радоваться.жизни.а.не😅

Невроз это мелочи жизни все начинается с стресса потом депрессия потом невроз страшное это на почве невроза и депрессии обострение или усугубление хронических болезней

Обычная медицинская марихуана - и никаких неврозов, тревог, эпилепсией, панических атак.

Элементарно Ваттсон... регулярная ходьба до усталости помогает разогнать адреналин+ для надёжности принимать 5÷6 таблеток экстракт валерианы по Лангу 😂 А молоть перед камерой чушь и получать лайки от страдальцев ...это подтверждение,что сам не справился с проблемой к сожалению... Дык,ещё и продаёт туфту свою😮

Постоянный звон в ушах никак не убрать

В упражнении можно моргать глазами?

Большое вам спасибо

Господи как же Вы правы! Я в этом месяцев 8,но уже чувствую симптоматику редко, может Раз в 10 дней. Знаю, что ничего интересного не скажу, таких страдающих как я очень много. Я уже живу полноценно,хожу в зал, на уроки английского, сейчас я не работаю. но когда случаются плохие дни сразу думаю о том а как же мне идти менять профессию, а как мне работать , а как мне идти в социум, вдруг я буду переживать и меня будет накрывать. Ведь я вижу, что сейчас хоть и минимизировала весь стресс, но реакция на проблемы стала более острой,как бы я понимаю что эта реакция не норм, но сразу как ребенок хочется плакать.

СЕРГЕЙ, здравствуйте. Думаю, что для многих страх смерти является первопрочиной панических состояний. Будем очень признательны, если вы сделаете запись, как работать с этим страхом. В интернете очень мало информации по этому поводу. Заранее спасибо.

Огромная благодарность,отличный, простой и понятный совет,успехов вам в вашей работе! Сейчас же с этой минуты начну работать,как только появятся результаты напишу.

Благодарю

Вы лучший 🎉

Я много читала книг про невроз ПА и т д я много смотрела видео про это. Но ничего не помогает. А сегодня я задала себе вопрос. А что я сделала для того что бы избавиться от невроза, кроме прочтения книг и просмотра роликов. Мой ответ: НИЧЕГО!!! Наткнулась на это видео . И думаю что самое сложное это начать действовать как переосмыслить свои страхи. Прям жало себя Господи за что мне такие испытания 😢😢😢

Я решил эту проблему тем что сам специально вызывал паническую атаку и переживал её не боясь и всё больше года нету всё хорошо

Ем финибут и Атаракс. На ночь карвалол. Иначе хоть волком вой и на горы лезь

Сергей, вроде правильнео все говорите, но это общее всё. Это раз. Вот мой пример- были па, стала справляться несколтко лет надад, потом небыло. Живу не щлюсь и не щавилую, а пришло напряжение, страхи, мысли... Что не так? Как понять что являетмя и найти причину?? Подскажите. Мышление положительное тут не вытянет.

читаю комментарии! и очень удивляюсь! очень много людей находится на низшей ступени осознания своего невроза! этот синдром называется ловушка тревоги! когда человек обращает все свое внимание! только на свои симптомы! напрочь позабыв про свои жизненные проблемы! которые и привели его в такое невротическое тревожное состояние! и в таком сканировании симптомов! человек проводит десятки лет! не находится рядом человека! который бы просто обьяснил бы! что это просто симптомы страха! что надо найти причину страха! и избавится от этой причины! и станешь здоровым! но не находится человека! и проблема не решается годами! или даже десятилетиями! что же делать против страха!? пока ты еще не уехал в свой мир! и находишься в чужом для себя мире! формула против страха проста! даже находясь в чужом для себя мире! делай только то что твое! что чужое для тебя! не делай! или какая работа тебе не принадлежит! такие работы не делай! они не твои! твой организм скажет! что твое! а что не твое! почуствуешь сигнал тревоги! значит природа дает тебе сигнал! что это не твое! и тебе надо от этого отказаться! а как отказаться? да! просто скажи! что это не твое! и все! да! и расслабься! никто тебя не тронет!! и никому больше не говори! что ты больной! хватит уже! волшебство случится! все у тебя получится! ты же не сидел в инерции! а значит механизм запущен! и он работает сам! без твоего осознавания!

читаю комментарии! и очень удивляюсь! очень много людей находится на низшей ступени осознания своего невроза! этот синдром называется ловушка тревоги! когда человек обращает все свое внимание! только на свои симптомы! напрочь позабыв про свои жизненные проблемы! которые и привели его в такое невротическое тревожное состояние! и в таком сканировании симптомов! человек проводит десятки лет! не находится рядом человека! который бы просто обьяснил бы! что это просто симптомы страха! что надо найти причину страха! и избавится от этой причины! и станешь здоровым! но не находится человека! и проблема не решается годами! или даже десятилетиями! что же делать против страха!? пока ты еще не уехал в свой мир! и находишься в чужом для себя мире! формула против страха проста! даже находясь в чужом для себя мире! делай только то что твое! что чужое для тебя! не делай! или какая работа тебе не принадлежит! такие работы не делай! они не твои! твой организм скажет! что твое! а что не твое! почуствуешь сигнал тревоги! значит природа дает тебе сигнал! что это не твое! и тебе надо от этого отказаться! а как отказаться? да! просто скажи! что это не твое! и все! да! и расслабься! никто тебя не тронет!! и никому больше не говори! что ты больной! хватит уже! волшебство случится! все у тебя получится! ты же не сидел в инерции! а значит механизм запущен! и он работает сам! без твоего осознавания!

Опять мимо... ничего о сути - работа механизма «моё тело, мой мыслительный процесс»

При тревожных расстройствах увеличивается количество лактата в организме. Молочную кислоту хорошо нейтрализует гашеная сода натощак. Меня это спасает от мышечных болей при неврозе. Это только купирование симптомов, надо менять жизнь, но сильно облегчает жизнь.

Жарко,душно и из за этого начинается удушье,страх,сразу пью гедозепам,помогает.

Так вы говорите про молодых. Конечно..). А у взрослых людей есть осознание конечности жизни.

Да, был бы очень здорово, если бы в школе преподавали хотя бы азы КПТ, чтобы человек знал, что с ним может происходить и что с этим делать, а самое главное - что это не стыдно и не страшно. А то потом только в 30+ выясняется, что это ты не сумасшедший и вот это вот все))

Во время приступа в не пугаюсь принимаю их вот так принимаю и принимаю уже 10 лет

Просидела минуту,сердце билась чувствовала аж в шеи,хотелось повернуться ,подрыгаться,чувства тревожности,как будто шатает,в глазах мерцание,не смогла ,попробую еще раз,попозже.Что делать всегда перед собой вижу какие то опасности,вечно думаю о всякой ерунде ,боюсь всего,надоело,ну пол года назад было хуже худоба,не спала,панические атаки ,куча таблеток от всего,куча врачей,анализев,не жизнь а малина кароче.Как убрать эти страхи ,которые не нужны,как убрать страх смерти болезней,как поднять уверенность в себе,любовь как жить легко и относится ко всему нормально.Еще ходьба шаткая.Помоги.

Страх давления просто ужасает

Умный парень 👍спасибо

Как надоела эта слабость и тяжесть в голове одновременно. Шаткость когда идешь. Как хочется быть счастливым человеком(((

Спасибо.за.лекцию попро Бую..учту.на.будющее 13:41

Есть ли такой сочувствующий бесплатно дал бы эти уроки а то зарабатываете деньги на болезнях людей на страданиях

Вот говорите не лазить в интернете а сами лазили ,откуда вы нашли имформацию чтобы излечится 😊

Благодарю вас.❤

Спасибо 🙏 Отличный разбор

Благодарю вас 🙏!

Это не выносимо когда ужас нападает 😮

Прям у всех прошло уз ты😅 а у меня туман в голове и как с ним боротся 10 лет всд все перепробывала переодтчески транк помогает и все больше ничего ,когда страх нападает не куда дется

Я когда нервничаю пульс 85-90 и этого пугаюсь

Как найти хорошего врача если их нет практически мне в основном все советуют привыкать

БЛАГОДАРЮ ВАС! Я, ТОЖЕ ПУГАЛАСЬ!

Суть - в знании и понимании механизма «тело, мысли» ... извините, но у вас в этом полное дилетантство...

Мне не помогает(( Я сама до этого дошла - что нельзя погружаться в тревогу. Живу активной жизнью, семья и насыщенная работа, хобби. Тревогу утрамбовываю, она занимает не все место. Ощущается, как то, что этого нельзя - она затопит. Усилием воли переключаюсь. Прорабатываю это все в психотерапии. Наверное, если бы не этот подход, было бы тяжелее. У меня почти нет осознанных тревожных мыслей. Нет панических атак. Но чувство страха, физический дискомфорт фоном почти всегда. Это как быть на крутой вечеринке, которая тебе нравится, но с зубной болью. Я не могу сказать, что трквога беспричинная. В жизни есть несколько объективно серьезных поводов. Но чувство страха как будто бы связано сразу со всем этим и при этом ни с чем конкретно. И по утрам я не просыпаюсь с тревожными мыслями - я просыпаюсь без сил и желания вставать. Короч, ребят, я живу именно как доктор из видео советует, уже месяцев 7. И плюс регулярная психотерапия. Которая тоже не помогает - мы не можем понять корень тревоги, и все тут. Подходит все сразу и ничего. В общем, мне не становится ни хуже, ни лучше... Иногда, когда совсем упадок сил, начинаю задумываться о похоже к психиатрам и о медикаментах. Иду гуглить, и нахожу инфу, что стадия у меня легкая, я все делаю правильно и таблеточки мне не показаны 😂 И вот сижу, в очередной раз и думаю - если я успешно справляюсь с тревогой, но мне все время плохо (физическое чувство страха, слабость) - значит, все не так уж и плохо, иди все-таки достаточно плохо, просто навык покерфейса у меня доведен до автоматизма?)))

Как же ваши видео меня успокаивают уже не первый год.Свалилась в острое состояние.С утра до ночи меня шатает и голова будто кружится внутри и давит изнутри.Работать не могу и постоянная тревога(

Зделал заложника думал провалюсь под землю